Laufen & Walken

Wir treffen uns jeden Montag (außer Feiertage) um 18 Uhr in der Raiffeisengasse (Eingang Sporthalle) und laufen eine gemütliche Runde (ca. 1 Stunde).

Laufen stärkt Herz und Kreislauf, verbessert die Ausdauer und hilft, Stress abzubauen. Gleichzeitig kräftigt es Muskulatur und Knochen, unterstützt das Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Schon regelmäßige, gemütliche Laufrunden wirken positiv auf Körper und Geist und steigern die Lebensqualität.

Komm vorbei! Wir freuen uns auf dich.